「 2017年8月」の献立
夏バテを防ごう!
この頃は、暑い日が続いていますね。
暑いと食欲が落ちてしまう人もいるのではないでしょうか?
そこで今回は、夏でも食べやすい栄養たっぷりレシピをご紹介します♪
みなさん、夏バテはしていませんか?
今回は、「食事は単品ではなく、組み合わせる」をポイントに、手軽にエネルギーやたんぱく質を摂れるレシピをご紹介します♪
この頃は、暑い日が続いていますね。
暑いと食欲が落ちてしまう人もいるのではないでしょうか?
そこで今回は、夏場に栄養を摂るポイントと、手軽に栄養をしっかり摂れるレシピをご紹介します♪
みなさん、夏バテはしていませんか?
今月は手軽にエネルギーやたんぱく質の摂れるメニューを紹介します。
甘酒はリンやカリウムを抑えながら手軽にエネルギーを補給できるのでおススメです。
みなさんこんにちは!まだまだ暑い日が続きますね・・・。
夏バテせず食事は食べられているでしょうか?
今月も先月に引き続き食欲アップメニューのご紹介です!
これから暑くなくなってきますが、心配なのが夏バテですね。
疲れやすい夏だからこそしっかりと栄養は摂りたいものです。
そこで!簡単に作れる夏バテ予防のメニューを紹介します!