2015年4月
~減塩・低リン~ お弁当献立
雪も解け、すこしずつ暖かくなってきましたね。
たまには、気分を変えてお弁当を持って出かけるのも気持ちがいいものです。
今回は、減塩・低リンのお弁当献立を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
1食分の栄養価
- エネルギー
- 690kcal
- タンパク質
- 20.5g
- カリウム
- 665mg
- リン
- 276mg
- 塩分
- 1.8g
メニュー
- ゆかりご飯
- 赤飯
- 酢飯の海苔巻き
- やわらか酢豚
- はんぺんと卵のふんわり炒め
- オクラのカレー炒め
- かぼちゃの生姜煮
- きゅうりとメンマの和え物