2016年12月
簡単クリスマスメニュー
12月と言えばクリスマスですね!
今月は、少し豪華なクリスマスメニューをご紹介します♪
年末年始は塩分やリン、カリウムの過剰に気を付けましょう。
1食分の栄養価
- エネルギー
- 737kcal
- たんぱく質
- 24.7g
- カリウム
- 694mg
- リン
- 325mg
- 塩分
- 1.8g
メニュー
- ご飯
- サーロインステーキ わさびソース
- モッツァレラチーズのサラダ
- しそ風味の生ハム豆腐
- 白ワイン
12月と言えばクリスマスですね!
今月は、少し豪華なクリスマスメニューをご紹介します♪
年末年始は塩分やリン、カリウムの過剰に気を付けましょう。