2014年9月 カテゴリー:カリウムが気になる方へ, 減塩レシピ, 秋 カリウムを知って秋の味覚を味わおう! 秋は果物やイモ類などカリウムを多く含む食べ物がおいしくなる季節です。カリウムを抑えるポイントを知って、旬の食材をおいしく味わいましょう! 1食分の栄養価 エネルギー654kcalタンパク質20.0gカリウム644mgリン273mg塩分2.0g メニュー ごぼうの混ぜご飯 さんまの和風マリネ チンゲン菜としらすの和え物 りんご 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ