2015年9月
爽やか!さっぱり焼きそば
美味しく減塩するためには『酸味』を上手に使うことが大切です。
酸味といえば酢や梅干しなどがありますが、今回はレモンの酸味を使った爽やかな一品を紹介します。
これから旬を迎えるレモンを使って、食卓にレモン特有の香りを取り入れてみませんか?
1食分の栄養価
- エネルギー
- 483kcal
- タンパク質
- 18.3g
- カリウム
- 506mg
- リン
- 273mg
- 塩分
- 2.0g
メニュー
- 爽やかさっぱり焼きそば
美味しく減塩するためには『酸味』を上手に使うことが大切です。
酸味といえば酢や梅干しなどがありますが、今回はレモンの酸味を使った爽やかな一品を紹介します。
これから旬を迎えるレモンを使って、食卓にレモン特有の香りを取り入れてみませんか?