矢吹病院

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血液透析レシピ

エビフライロール

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IMGP1611材料(1人分)

ご飯
180g
えび
60g
小麦粉
4g
5g
パン粉
4g
揚げ油
適量
マヨネーズ
10g
大葉
2g
7g
砂糖
3g
のり
3g

作り方

  • えびは背わたをとって、切れ目を入れて伸ばしておく。
  • 1に小麦粉、卵、パン粉の順につけて油で揚げてフライを作る。
  • ご飯に酢と砂糖を合わせ、切るように手早く混ぜて酢飯を作る。
  • 巻きすにのりをおき、酢飯を薄く広げておく。
  • 4の上に大葉とエビフライをのせ、マヨネーズをしぼってのり巻きにし、食べやすく切る。

栄養価

エネルギー
520kcal
タンパク質
20.3g
カリウム
431mg
リン
288mg
塩分
0.5g