水菜のサラダ カテゴリー：未分類, 春 材料 水菜20g大根20g焼きのり0.3gかつおぶし0.5gマヨネーズ10g 作り方(１人分) 水菜は食べやすい大きさ、大根は千切りにする。 水菜、だいこんに焼きのり、鰹節をまぶしマヨネーズを添えて出来上がり！ 栄養価 エネルギー82kcalタンパク質1.2gカリウム156mgリン25mg塩分0.2g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ
