春雨スープ カテゴリー：未分類, 冬 材料(１人分) 緑豆はるさめ10gしいたけ10gにんじん10gおろし生姜1g和風だし150g濃い口しょうゆ5gみりん3g酒5g片栗粉1g作り方 作り方 春雨はあらかじめ戻しておく。 食べやすい大きさに切ったしいたけ、にんじんをだし汁で煮る。 火が通ったら1としょうが、調味料を入れて再度煮る。 仕上げに片栗粉でとろみをつけて完成！ 栄養価 エネルギー63kcalタンパク質1.2gカリウム174mgリン39mg塩分0.9g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ
