かぶときゅうりのしょうが酢 カテゴリー:未分類, 秋 材料(1人分) かぶ20gきゅうり30g塩0.5g酒2gみりん2g酢4gしょうが3gしょうが汁適量 作り方 かぶときゅうりは薄切りにする。 1に塩を振って、10分ほどおく。水けを切ってしっかりと絞る。 酒とみりんを耐熱容器に合わせて、電子レンジ軽く温めて酢、しょうが汁と合わせる。 2を3で和えて器に盛り、しょうがのすりおろしをのせる。 栄養価 エネルギー17kcalタンパク質0.5gカリウム119mgリン17mg塩分0.5g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ