秋鮭の香味味噌マヨ焼き カテゴリー:未分類, 秋 材料(1人分) 秋鮭(生鮭)40gねぎ2.5g大葉1枚マヨネーズ5g味噌2.5gみりん0.5g 作り方 刻んだねぎとマヨネーズ、味噌、みりんを混ぜる。 1を鮭に塗り、魚焼き器やフライパンで焼く。 大葉と焼いた鮭を盛り付けて完成。 栄養価 エネルギー95kcalたんぱく質9.3gカリウム158mgリン103mg塩分0.5g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ