簡単!水ようかん カテゴリー:未分類, 冬 材料(1人分) こしあん70g水50ml粉寒天0.7g 作り方 鍋に水と粉寒天を入れて、木べらでかき混ぜながら煮溶かし、1~2分沸騰させる。 火を止め、あんこを入れてなめらかになるまでよく混ぜる。 再度火にかけ、かき混ぜながら沸騰させる。 火を消し、粗熱が取れたら、型に流し冷蔵庫で冷やし固める。 栄養価 エネルギー110kcal食物繊維5.3gカリウム42mgリン60mg塩分0g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ