矢吹病院

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血液透析レシピ

大根の煮物

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daikon材料(1人分)

大根
40g
人参
10g
さやえんどう
1さや
濃口しょうゆ
3g
砂糖
1.5g
みりん
3g
かつおだし汁
40ml

作り方

  • 大根、人参は一口大の乱切りにしてさっと茹でます。
  • 1の大根、人参を別の鍋に入れ、濃口しょうゆ、砂糖、みりん、かつおだしで煮ます。
  • できた煮物に、茹でて半分に切ったきぬさやを飾って出来上がりです。

栄養価

エネルギー
28kcal
タンパク質
0.8g
カリウム
135mg
リン
22mg
塩分
0.5g