豚の生姜焼き丼 カテゴリー:未分類, 夏 材料(1人分) ご飯200g豚ばら肉50gしょうが4g濃口しょうゆ5gみりん4g酒7gししとう2本ねぎ10g 作り方 しょうがはすりおろし、しょうゆ、みりん、酒と混ぜ合わせておく。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 ねぎは白髪ねぎ用に切り、ししとうはフライパンで焼いておく。 豚肉に火が通ったら1を入れ煮詰める。 器に盛って完成。 栄養価 エネルギー633kcalタンパク質13.0gカリウム295mgリン160mg塩分0.8g 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 ページトップへ